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用肉锤敲扁，空气烤鸡两面都烤脆就可以了。炸锅腌好的排多肉放入鸡蛋豆粉液中。

5、空气烤鸡裹上蛋液的炸锅鸡肉放入玉米片中，烤一半翻面继续烤，排多加生抽老抽、空气烤鸡加一克盐。炸锅腌制半小时。排多鸡蛋打散，空气烤鸡鸡胸分两块，炸锅

4、排多

6、空气烤鸡没豆粉加全麦粉或者玉米淀粉也可以。炸锅一个整蛋，排多

7、data-v-3d9236d1>

1、

包裹好玉米片。空气炸锅180℃烤20分钟，

2、粉类，放入容器中。一个蛋清。

3、加豆粉搅拌均匀，

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